Você sabe mesmo o que é Resiliência?
- Juliana Gonçalves Villarim
- 25 de mai. de 2020
- 2 min de leitura
Resiliência se tornou uma palavra da moda e também umas das hashtag mais utilizadas ultimamente pelas pessoas no instagram. Mas você sabe mesmo o que é Resiliência? "Claro que sei Juju, todo mundo sabe". "Resiliência é ter persistência e superação". Que bom, amiga, mas deixa eu te passar um conceito bem bacana, que pode complementar ainda mais teu repertório de significados de palavras:
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Resiliência é um termo emprestado da física que significa "voltar ao estado de origem", ou seja, numa versão julianesca coachiana de ser (minha versão rsrs), é a capacidade de dar o nosso melhor mesmo quando o mundo tá de cabeça pra baixo. É a capacitadade de se adaptar e até de evoluir, mesmo diante de situações desafiadoras. O resiliente além de ter uma habilidade extraordinária de dar a volta por cima em situações de crise, é um exemplar aprendiz, pois, ao invés de ficar murmurando seus problemas, busca aprender com eles e agir com o foco na solução.
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Semana passada eu assisti uma live da maravilhosa @santanaadriana (sou fã) em que ela faz uma comparação bem peculiar entre uma pessoa resiliente e uma esponja. Achei o máximo. Uma esponja sempre volta ao seu estado anterior, mesmo quando recebe pancadas de todos os lados. Com o resiliente é a mesma coisa. Leva um monte de porrada, perde emprego, fica endividado, perde o amor da vida, pega coronavírus, acontece só desgraça, mas depois de tudo isso ainda consegue voltar ao estado emocional da época em que tudo estava indo bem.
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Quem conhece a história bíblica de Jó deve saber bem o que significa uma pessoa resiliente. Jó perdeu tudo que tinha, dinheiro, família, saúde, amigos, prestígio, mas sua fé continuou intacta.
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Resumindo, ser resiliente é ter inteligência emocional bem desenvolvida, pois, independente das circunstâncias, consegue sempre ter o pleno domínio e controle das suas emoções. Você tem buscado auxílio de profissionais para desenvolver a sua inteligência emocional e a sua resiliência? Não???? Como assim, vem comigo que eu te ajudo nisso! É uma das minhas especialidades!! Me conta ai, minha amiga, meu amigo, com sinceridade e humildade, como anda a sua resiliência?
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